• Pengalaman-Saya

    Cuti kelelahan

    Aku tidak pernah menyangka bahwa suatu hari aku akan mengambil cuti satu bulan. Dan cuti itu tidak aku gunakan untuk berlibur tapi untuk merawat diri. Di tulisan sebelumnya berjudul Istirahat Dulu dan Kelelahan Psikis atau Burnout, aku menceritakan alasan mengapa aku mengambil cuti dan kenapa satu bulan. Percayalah, kamu akan tahu ketika kamu mengalami kelelahan psikis dan memerlukan istirahat. Tubuhmu akan memberi tahu dengan berbagai cara. Mungkin orang-orang di sekelilingmu akan memberi respon yang tidak biasa atau kamu sendiri yang ingin menjauhi teman-teman. Kamu bisa jadi merasa asing dengan diri dan emosi yang dirasakan. Kamu akan tahu. Begitu juga aku. Kamu juga akan tahu jika kelelahan psikis yang dialami tidak…

  • Perjalanan-Saya

    Pencapaian selama 3 hari

    Pada konseling minggu lalu, aku menyatakan bahwa menyelesaikan laporan semester dan tahunan tidak aku anggap sebagai pencapaian. Bahkan tidak termasuk pencapaian kecil. Aku merasa target tersebut sudah dibuat oleh pihak lain yang harus aku sepakati dengan suatu imbalan. Akhirnya aku membuat sendiri pencapaianku, yaitu target yang aku buat untuk diriku sendiri. Target 1. Selesai membaca 1 buku selama 1 minggu. Temanya bebas.Target 2. Berjalan kaki minimal 3 KM setiap hari.Target 3. Maksimal hanya 3 jam/hari membuka atau menggunakan Instagram.Malamnya aku langsung ke Togamas di Suhat untuk membeli 2 buku. Satu kumpulan puisi, satunya kumpulan cerpen. Sabtu, 17 April. Lumayan, bisa membaca beberapa halaman. Buku puisi itu lebih sulit dibaca dibanding…